千歳ブロック、きんちゃんこと、金子です(^^)

 

僕の話というと、だいたい音楽か腰痛の話が多いですね(>_<)

 

今回はウチの母が腰痛で悩んでまして。

ずっと丈夫だったのですがとうとうやっちゃったかな、ぎっくり腰。

 

僕がぎっくり腰で倒れた時は

「情けない」だの「しっかりしろ」だの

言われてたんですが。。(ちょっと恨みこもってますかね)

 

自分がなってようやくぎっくり腰の辛さが分かったみたい(*´?ω?`*)…

 

と、いうことで！

僕が最終手段として考えていた鍼灸院に

連れていきましたが、大分楽になった！との事。良かった(^^)

 

農家は身体が資本！日頃の身体のケアは大事ですよね。最近は写真にも載せました

ストレッチの本に基づいて身体ほぐしてますが、今までやってきたストレッチの中ではかなり良いと思います。オススメです(^^)